jueves, 27 de junio de 2013

1r. entrenamiento del verano

Después de meses de no coger la bicicleta he dicho no al sedentarismo. Es hora de moverse!
El pasado día 30 de mayo, hice un recorrido desde Ripollet hasta el mirador del forat del vent, y luego subí un poco más hasta el restaurante Casa Juaco.
La subida fué por Can Catá en Cerdanyola, pasando por el corriol que nos llevará a la carretera del cementerio y de allí hasta el mirador por la cadena. Cabe decir que no es una gran ruta, que no es nada del otro mundo, pero que para ir empezando a desentumecer las piernas después de unos cuantos meses, no está mal.
El desnivel acumulado de la ruta fué de 24,561 Km., 792m de desnivel positivos, con un IBP de 87.
Aquí tenéis el enlace del entreno:

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